Karty sebepéče 💖 - k vytisknutí

Nemáš na sebe čas? Chceš o sebe více pečovat a prohloubit vztah sama se sebou? Bojíš se, že Ti sebepéče zabere spoustu času?  Právě z těchto důvodů vznikly KARTY SEBEPÉČE s úkoly, které Tě budou bavit, zvládneš je do 5 -10 minut a také je můžeš propojit s každodenními činnostmi. Uvidíš, jak se Ti zlepší nálada a hlavně psychika, která souvisí s Tvým zdravím.  Tak co, rozhodla ses pro změnu? :-)

222 Kč
Skladem

Cílem těchto kartiček je si vytvořit každodenní 5-10 minutový návyk, který strávíš sama se sebou. Naučíš se vnímat a vědomě prožít těch pár minut sama pro sebe a být v přítomném okamžiku.

Uvidíš, že vědomých 10 minut sama se sebou Ti dá více energie než scrollování na sociálních sítích. Jen se zkus zamyslet, kolik hodin strávíš denně na Instagramu a nebo Facebooku, a jaký to má pro Tebe přínos? - Více stresu, starostí a negativity, neustálé poměřování se atd.

 

Je čas se ztišit a více se zaměřit sama na sebe.

Protože Ty jsi ta nejdůležitější osoba, kterou v životě máš a zasloužíš si každodenní péči!

 

Co můžeš od kartiček sebepéče očekávat?

  • Začneš se více zaměřovat sama na sebe.
  • Prohloubíš vztah sama se sebou.
  • Budeš lépe využívat svůj volný čas.
  • Začneš o sebe a svoji duši pečovat.
  • Naučíš se uvědomovat si sebe samu.
  • Dáš sobě větší pozornost.
  • Vybuduješ si krásný návyk, který můžeš předat i svým blízkým a nebo dětem.
  • Naučíš se zpomalit a začneš věci dělat vědomě.
  • Dáš sama sobě více lásky.
  • Budeš se mít ráda víc a víc.
  • Uvědomíš si svou hodnotu.

              A spoustu dalšího :-)

Co vše dostaneš?

  • 28 karet sebepéče v PDF formátu, karty si můžeš vytisknout ve velikosti 6x6 cm a nebo 8,5 x 8,5 cm.

A jako bonus navíc dostaneš:

  • 28 afirmačních karet v PDF formátu, karty si můžeš vytisknout ve velikosti 6x6 cm a nebo 8,5 x 8,5 cm.
  • 9 mandal se záměrem k vykreslení v PDF formátu, ve velikosti A4
  • Self care checklist, který Ti prohloubí každodenní návyk v péči o tělo, duši a prostor.

 

Doporučení:

Doporučuji karty vytisknout na tvrdý papír, popřípadě je poté zalaminovat, ale není to nutné :-) 

 

Karty Vám přijdou na e-mail až po připsání platby na účet.

 

Kód Kód: 834
Kategorie: DROBNOSTI ♡

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Zpět do obchodu